"Feet Up" Yoga

"Feet Up" (privado)

Conozca su silla y practica Yoga con seguridad.

Trabajamos con la seguridad primero, aprendiendo a movernos con la silla.

Las inversiones generalmente tienen muchas ventajas. Favorecen la circulación sanguínea y alivian la presión en las caderas y piernas. El aumento de la circulación de la cabeza aporta grandes beneficios a todo el organismo. El cambio de posición masajea los órganos internos. El cielo y la tierra se vuelven uno cuando el chakra de la corona se vuelve hacia el suelo.

Otro aspecto significativo es que superas los miedos equilibrando la cabeza, ya sea en el pino o en el "Feet Up".

Clases privado (40min) incluido alquiler de silla.