Aire libre Septiembre

Bow y Yoga.

Lunes, Miercolés y Viernes a las 8.00, Martes y Jueves a las 19.15 

Técnicas sencillas de respiración y ajuste postural para mejorar su salud.

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Lifestyle

Yoga y Bowspring en Puerto Andratx

¿Qué es Bowspring?

El método Bowspring incorpora movimientos precisos y conscientes en secuencias establecidas de posturas dinámicas con poderosos ejercicios de respiración terapéuticos.


Mayor curvatura, cintura afilada, dolor reducido, ligereza, agilidad mejorada, movimientos animales ligeros y flexibles.


Conciencia concentrada de 10 áreas clave de todo el cuerpo simultáneamente mientras se enraiza y se eleva con una respiración precisa.


Capacidad para responder conscientemente a la armonía en lugar de reaccionar inconscientemente de manera dañina.


Mayor capacidad de sensibilidad energética que conduce a una compasión más profunda y a una conexión con la fuerza vital que pulsa en todos los seres.


La importancia de tomarse el tiempo para sentir y abrazar estos tiempos locos de incertidumbre.




Plazas limitados, reserva su esterilla ahora.

Susanne Nielsen

¿Quién es Susanne Nielsen?

Soy Danesa, madre de 2 niñas y abuela de 2.

Vivo en Mallorca desde hace 33 años.

Me encanta el estilo de vida y me apasiona mucho lo que trabajo.

Me encanta trabajar con niños y adultos, enseñando estilos de vida saludables, ya sea como entrenador personal o instructor de yoga.

Enseñar y compartir mis conocimientos para alcanzar un estilo de vida equilibrado es una herramienta de la que cualquiera podría beneficiarse.

Siento que nosotros, como adultos, somos responsables de brindar a los niños las mejores herramientas para que se conviertan en adultos fuertes y saludables.


Facilidades

Coaching
Zoom
Yoga Prenatal
Entrenamiento Personal
Yoga para Niños
Yoga y Bowspring
Yoga en familia

Servicios

Todos los servicios
Todos los servicios
Entrenamiento Personal y Coaching
Consulta nutricional
Cuerpo y mente
Productos 100% naturales y hecho a mano para ti
Manduka Tienda
Talleres de adultos

Entrenamiento Personal y Coaching

Entrenamiento Personal

Reconocemos que las necesidades de entrenamiento son individuales, por eso ofrecemos sesiones de entrenamiento …

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Coaching

¿A QUÉ TE PUEDO AYUDAR? 

300,00 €
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(3x45min)

Consulta nutricional

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¡Una vida mas consciente!

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895,00 €
Conoce tus intolerancias y como superarlas

Comprenda más sobre su cuerpo: hágase una prueba de sus intolerancias.

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Programa Well-being

¿¿Cómo empezar??

399,00 €
359,00 €
Plan de dieta

Plan personalizada.
Sabiendo tus intolerancias te puedo hacer un seguimento y plan personalizada para un proceso mas …

Suplementos para salud

En Lifeplus, compartimos una pasión por ayudar a otros a alcanzar todo su potencial y disfrutar así de una vida más …

Cuerpo y mente

Yoga y Bowspring particular

Yoga y Bowspring adaptado a sus nececidades.

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* precio por clase con Bono 10
Yoga en familia

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*pro pers min 3.
"Feet Up" Yoga

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6.10-15.12
Yoga y Bowspring (Zoom)

Si desea mantener su práctica cuando está de viaje de negocios o vacaciones, únase a nuestro programa en línea desde …

Meditación y mindfulness
Distintos estudios han demostrado que la práctica de la meditación mindfulness, incluso aunque sea durante unas pocas …
Habitos saludable en su Empresa o Teletrabajo

Presente a su personal las herramientas para prevenir y reducir el dolor y los días de enfermedad con nuestras clases …

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* por pers en grupos de 10 pers

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Para tus clases de yoga

Yoga 

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Talleres

Yoga y Aceite Essenciales

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Taller para Niños (70min)

Manduka Tienda

Esterilla de yoga y mas

Estoy aquí para apoyar su práctica y también Manduka.

Talleres de adultos

Yoga y Aceites Essenciales

Taller de Yoga y Bow con Aceites Essenciales.

2 horas para aprender hacer 2 productos naturales y un clase de yoga. 

Opiniones

13 Opiniones

A Hase

31 marzo 2021

31 marzo

2021

Lidia Galvez

31 marzo 2021

31 marzo

2021

La mejor ! 🙌 Sussane es muy amable y realmente sales diferente después de hacer clase de Yoga con ella ! Muy bueno para la postura corporal y espalda.

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