Ejercicios Resistencia (TRX) y RIP60

Ejercicios Resistencia (TRX) y RIP60

El entrenamiento en suspensión nos permite trabajar la fuerza en todos los planos de movimiento, pero además también supone un gran medio para el trabajo de los estabilizadores, el control postural e incluso para la movilidad articular. La clave está en proponer un trabajo progresivo y que garantice ciertas adaptaciones básicas. Sessionés de 30 minutes.

Enviar Mensaje

Se enviará un email al negocio